Revista Digital Universitaria

Comparación del rendimiento en un examen diagnóstico aplicado prepandemia y transpandemia

2025-03-24T18:37:04+00:00

Objetivo: comparar el rendimiento de los estudiantes de primer ingreso al bachillerato en un examen diagnóstico de conocimientos aplicado un año antes de comenzar la pandemia de covid-19 y el mismo examen aplicado posteriormente, a partir del cierre de las escuelas en 2020. Metodología: se realizó un estudio cuantitativo y transversal, medido en dos tiempos, para valorar el rendimiento mediante un examen diagnóstico. Comprende a los estudiantes de primer ingreso de las cohortes 2019 y 2020. Resultados: las medias de la cohorte 2020 (58.8) transpandemia en comparación con las de 2019 (55) prepandemia fueron más altas, aunque la dificultad de los reactivos se mantuvo semejante en ambas cohortes. Los resultados, al considerar el sexo, el tipo de secundaria de procedencia y el subsistema de bachillerato, presentaron diferencias significativas.

Horarios de alimentación y entrenamiento: ¿afectan a nuestra salud?

2024-07-03T05:43:35+00:00

El concepto de crononutrición explora la relación entre los ritmos circadianos y la alimentación, lo que apoyado con horarios de entrenamiento permite optimizar elecciones alimenticias y mejorar los programas de ejercicio. Los ritmos circadianos, controlados por el sistema nervioso central y sincronizados con la luz y oscuridad del día, intervienen en funciones clave del organismo, como la digestión, el metabolismo y la ingesta de alimentos. El cronotipo de una persona (matutino, vespertino o intermedio) influye en las preferencias de horarios y rendimiento deportivo, por lo que se pueden ajustar los tiempos de entrenamiento y alimentación para beneficiar la salud y el rendimiento físico, además de modular el riesgo de enfermedades como la obesidad y diabetes.

Sarcopenia: lo que la edad le hace a tus músculos

2025-03-16T17:55:37+00:00

La sarcopenia es una condición poco conocida pero muy común en personas mayores: implica la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, y puede afectar seriamente su movilidad, independencia y calidad de vida. Este texto narra la historia de Don Luis, un hombre que, al notar cómo su cuerpo cambiaba con los años, decidió enfrentarse a la sarcopenia con información, ejercicio y alimentación adecuada. También recupera los aportes históricos de quienes impulsaron el estudio del envejecimiento desde la medicina geriátrica. A través de esta historia, se invita a reflexionar sobre el envejecimiento, la salud muscular y la importancia de promover una vida activa y digna para las personas adultas mayores.

De la semilla al sorbo: la historia secreta de la chía y sus primas

2025-02-02T23:57:09+00:00

Las semillas de chía son consideradas un súper alimento por su alto contenido de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales. Pero, ¿sabías que la chía es en realidad una especie de Salvia, pariente cercana de la albahaca, la menta, el tomillo y el toronjil? En este artículo descubrirás la gran diversidad de salvias que crecen en México, aprenderás a reconocerlas y conocerás dónde se encuentran en estado silvestre o cómo cultivarlas. Además, exploraremos otros usos de las salvias más allá de las semillas de chía, desde sus propiedades medicinales hasta su valor ornamental. Más que sólo plantas bonitas o nutritivas, las salvias son parte vital de nuestros ecosistemas y culturas. Entenderlas es el primer paso para valorarlas y conservarlas, porque proteger nuestra biodiversidad comienza por conocerla.

¿Te espantaste? Así se cura el susto en la Sierra de Puebla

2024-10-07T19:38:37+00:00

¿Por qué el niño no deja de llorar? Tal vez tiene “susto”. En comunidades indígenas de México, ciertos padecimientos se entienden como el resultado de un desequilibrio con las fuerzas que habitan el mundo natural. Este texto explora la cosmovisión nahua y tutunakú sobre el “mal aire”, el “susto de tierra”, de agua o de fuego, y las maneras en que el cuerpo y el alma pueden perder armonía por una impresión fuerte o por cruzarse con entidades sobrenaturales. A través de testimonios, prácticas curativas con hierbas y rituales chamánicos, descubrimos cómo la salud implica mucho más que un cuerpo sin síntomas: se trata de una relación ética y respetuosa con la naturaleza y el territorio que habitamos.

Live-actions y Disney: historias que hablan de nosotros

2024-12-13T01:38:44+00:00

El presente escrito analiza el fenómeno contemporáneo del live-action contextualizado en el período de pandemia (ampliando el tiempo de 2018 a 2023), desde el estudio de la cultura visual y la perspectiva del diseño y la comunicación visual. Dos producciones de Disney sirven como eje referencial para el estudio de estos productos audiovisuales que avivan la nostalgia de las y los espectadores. A través de ellos respondemos a algunas inquietudes: ¿qué hay detrás del éxito de estas películas?, ¿qué emociones despiertan? y ¿qué dice su popularidad acerca de quienes las miran?

Más que amor: lo que implica realmente adoptar a niñas, niños y adolescentes

2025-01-17T01:37:36+00:00

La palabra adopción proviene del latín y significa “elegir a alguien para hacerlo parte de la familia como hijo o hija”. Hoy, es mucho más que un término legal: es una forma de que niñas, niños y adolescentes que no cuentan con el cuidado seguro de su familia biológica puedan integrarse a un nuevo hogar que apoye su crecimiento y bienestar. Este artículo desarma cinco creencias equivocadas que, aunque comunes, esconden realidades complejas y poco conocidas. Estas ideas erróneas no solo influyen en cómo se ve la adopción en la sociedad, sino que también pueden afectar el proceso mismo, desde la motivación de las personas para adoptar hasta la construcción de vínculos saludables entre familias y personas adoptadas. Al compartir historias reales y datos científicos, queremos invitar a la reflexión con respeto y empatía, para comprender que adoptar es un compromiso profundo, que va más allá del deseo de tener hijos y que exige preparación, paciencia y acompañamiento.

Mirar lejos, mirar cerca: enseñar investigación cualitativa en psicología

2024-10-07T15:18:34+00:00

La enseñanza de métodos de investigación cualitativos es, en muchos casos, una asignatura pendiente para los docentes en el área de metodología de las ciencias del comportamiento. Es crucial enseñar a los alumnos el enfoque porque permite capturar la diversidad de perspectivas, significados y contextos que influyen en el comportamiento humano y en los procesos psicológicos. Instruir sobre la producción de conocimiento desde esta perspectiva supone aumentar las capacidades de los estudiantes para comprender la realidad en un sentido más amplio, por ello, en este artículo se exponen algunos motivos que sustentan la postura favorable a la introducción de los métodos cualitativos en la enseñanza de la metodología de la investigación en psicología. Además, se ofrecen algunas orientaciones prácticas para los docentes en esta área de conocimiento.

¿Dónde viven los jaguares? Historias de lo salvaje cerca de nosotros

2025-02-18T01:15:17+00:00

Una de las preguntas que más escuchamos al hablar sobre jaguares es: ¿dónde viven? La respuesta no es tan sencilla como parece, sobre todo en zonas donde el paisaje está lleno de cultivos, granjas y casas. Aunque solemos imaginar a los grandes felinos escondidos en lo más profundo de la selva, hoy también caminan por caminos de terracería, cruzan patios y acechan cerca de las parcelas. Este texto recorre algunas de las formas en que humanos, jaguares y pumas comparten territorio en Nayarit, un estado donde la frontera entre lo silvestre y lo urbano se ha ido borrando. Con ayuda de testimonios, fotografías de cámaras trampa y mapas, exploramos qué significa convivir con felinos que no sólo existen en la televisión o en cuentos antiguos, sino que siguen vivos, cerca, con sus propios desafíos. Lejos de romantizar, aquí se cuenta una historia real: la de comunidades que aprenden a coexistir con estos animales sin miedo, pero tampoco sin consecuencias. Porque si los jaguares aún existen, es también gracias a quienes los ven pasar.

Caballitos de mar sin estómago: diseño evolutivo a la carta

2024-11-21T20:13:00+00:00

Sin estómago, pero con un apetito bien afinado: así viven los caballitos de mar. Estos peces, que parecen más esculturas vivas que depredadores, han sustituido ese órgano por un sistema digestivo hecho a la medida de su estilo de vida. Sus presas —crustáceos diminutos y larvas de peces— son aspiradas enteras en una fracción de segundo, gracias a un hocico que funciona como una microaspiradora marina. La digestión ocurre en un ambiente alcalino, impulsada por enzimas liberadas directamente al intestino, mientras un largo tubo con pliegues y curvas retiene el alimento el tiempo suficiente para aprovechar cada nutriente. Incluso, parte del proceso continúa dentro de las células intestinales. La pérdida de estómago, que ha sucedido en distintos grupos de peces, sigue siendo un misterio: se habla de cambios en la dieta, de ahorro energético, de azar evolutivo. Sea cual sea la causa, los caballitos de mar son prueba de que la naturaleza no se aferra a un solo diseño; se reinventa, y a veces lo hace con resultados tan elegantes como inesperados.

Arrecifes de coral y cambio climático: una relación fracturada

2025-05-26T01:26:33+00:00

Los arrecifes de coral enfrentan una crisis sin precedentes debido al cambio climático. El aumento en la temperatura del agua provoca el blanqueamiento coralino, uno de los principales factores que amenazan su supervivencia. Este fenómeno no sólo pone en riesgo la biodiversidad marina, sino también los servicios ecosistémicos que los arrecifes brindan a millones de personas. El texto analiza cómo el cambio climático afecta a estos ecosistemas, y resalta la importancia de mantener la investigación científica, impulsar la restauración ecológica y promover acciones globales urgentes para asegurar su conservación a largo plazo.

Todos a bordo: el mar y la sostenibilidad alimentaria

2024-10-07T14:39:32+00:00

El mundo enfrenta un reto urgente: producir alimentos suficientes sin agotar la naturaleza. La pérdida de biodiversidad, la crisis climática y las tensiones geopolíticas amenazan la sostenibilidad global, afectando tanto la cantidad como la estabilidad de lo que comemos. En medio de esta presión, los mares y océanos ofrecen una oportunidad valiosa. La pesca sostenible no solo protege ecosistemas y especies, también impulsa economías locales, fortalece comunidades y promueve prácticas responsables. México, con su vasta riqueza marina, tiene una posición privilegiada para liderar esta transición. Para lograrlo, es indispensable que el crecimiento de la producción pesquera se mantenga dentro de los límites de la naturaleza, que se respete la salud de los ecosistemas y las poblaciones objetivo, y que se implementen sistemas de gobernanza sólidos. La trazabilidad de los alimentos y la participación activa de las comunidades pesqueras serán claves. El desafío es grande, pero posible. Si gobiernos, científicos, pescadores, consumidores y organizaciones trabajan juntos, podremos proteger la biodiversidad y los servicios ecosistémicos de los que dependemos, asegurando un futuro donde mar y mesa se encuentren en equilibrio.

¿Y para qué sirve el mar?

2025-02-18T15:34:00+00:00

Durante mucho tiempo, hemos visto al mar como algo que está ahí para nosotros: para pescar, pasear en barco, vacacionar... y también, sin querer aceptarlo, para tirar basura. Este texto pone en duda esa idea tan común de que el océano existe sólo para cubrir nuestras necesidades. A partir de una serie de conversaciones, datos y reflexiones, se plantea algo mucho más urgente: los mares no son infinitos, ni mágicos, ni inmunes. Su verdadero valor no está sólo en lo que nos dan, sino en lo que hacen por el planeta. Regulan el clima, producen oxígeno, almacenan carbono y sostienen la vida como la conocemos. Si seguimos tratándolos como bodegas y vertederos, podríamos perder mucho más que nuestras vacaciones en la playa. Este artículo invita a mirar el mar de otra forma: no como recurso, sino como un sistema vivo al que le debemos, literalmente, el aliento.

Parentescos raros: encuentros que reinventan lo humano

2025-08-15T19:04:28+00:00

Brecha digital y violencia: el relámpago de la psicología

2024-10-23T17:44:49+00:00

El texto analiza la brecha digital como un fenómeno que va más allá de la falta de acceso a la tecnología, abordándola como una forma de violencia estructural y simbólica que perpetúa desigualdades sociales, económicas y cognitivas. Se introducen conceptos como la brecha cognitiva, que implica la falta de habilidades para participar críticamente en el mundo digital, y se enfatiza el papel de la psicología en comprender y mitigar sus efectos emocionales, educativos y sociales. La exclusión digital puede generar ansiedad, aislamiento y baja autoestima, especialmente en poblaciones vulnerables como adultos mayores o personas sin formación digital. También se advierte sobre los riesgos del uso excesivo de la tecnología, como la fatiga digital, y se retoma la distinción entre nativos e inmigrantes digitales para explorar brechas generacionales y cognitivas. Finalmente, el texto propone un enfoque integral en el que la psicología, desde diversas áreas (educativa, crítica, del envejecimiento, etcétera), contribuya a construir una sociedad del conocimiento más equitativa y justa.

No es (sólo) gramática: escribir también es cuidarse

2024-08-02T15:53:14+00:00

Desde el cuidado personal hasta la expresión individual, esta reseña explora Prácticas universitarias de lectura y escritura, un manual breve y accesible de Areli Flores Martínez. A lo largo de cinco secciones, la autora propone herramientas prácticas para planear, leer, escribir y revisar textos académicos, sin perder de vista lo emocional y lo humano que implica escribir. En lugar de enfocarse en reglas rígidas, el libro invita a desarrollar una voz propia y reflexionar sobre el acto de escribir como una forma de conocerse. También critica con suavidad los vacíos del sistema educativo en cuanto a la enseñanza de la lectoescritura, y ofrece alternativas claras y empáticas. Esta reseña destaca cómo el manual puede ser útil tanto para estudiantes universitarios como para cualquier persona joven que quiera escribir mejor y con más sentido. Por su estilo cercano y enfoque integral, es una lectura muy recomendable para quienes buscan fortalecer su escritura desde una perspectiva más libre, personal y consciente.